Você pega o celular apenas para ver uma mensagem.Quando percebe, passaram-se vinte minutos.Abriu uma rede social, assistiu a alguns vídeos, respondeu uma conversa, conferiu uma notificação e, quase au...

Leia mais

Você acorda, trabalha, participa de reuniões, responde mensagens, cuida da casa, conversa com as pessoas e cumpre suas responsabilidades.Talvez até sorria.Para quem olha de fora, parece que está tudo ...

Leia mais

Tomar banho.Responder uma mensagem.Arrumar a cama.Preparar alguma coisa para comer.Sair de casa.Para quem está olhando de fora, podem parecer tarefas simples.Para alguém enfrentando um quadro depressi...

Leia mais

Existem dias em que simplesmente não estamos bem.Uma frustração, uma perda, dificuldades financeiras, conflitos familiares, problemas no trabalho ou até situações que não conseguimos explicar claramen...

Leia mais